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Conseils Vitalité

Nutrition Santé

santé

Véritable rééquilibrage alimentaire

Les recettes MGPep’s ont permis à un grand nombre de femmes de retrouver une estime de soi en plus du dynamisme qui va souvent de pair avec une silhouette agréable.
Il ne s’agit pas de pilules miracles, de privations ou de restrictions. Au contraire, vous allez découvrir que vous pouvez et même que vous devez manger de tout !
Ce sont les associations utiles ou au contraire néfastes, les délais entre les repas et l’enchaînement de ceux-ci qui font la différence.

Bénéfices

Une perte de kilos superflus pour un retour vers un poids et une santé physique idéals en 8 semaines minimum. Besoin de faire le point, d’avoir un avis judicieux, de vous faire accompagner dans l’apprentissage du “mieux manger” ou même du “savoir manger” ?

Infos pratiques
  • Atelier 10 personnes sur devis
  • Consultation individuelle, première séance offerte et sans engagement.


Suppléments Alimentaires

Suppléments Alimentaires

Véritable source de vitalité

Les suppléments alimentaire  contiennent des taux optimaux de micronutriments essentiels formulés du point de vue scientifique pour promouvoir la longévité et le bien-être. Il est constitué d’une gamme complète d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qui font généralement carence dans l’alimentation habituelle des adultes.

Nous utilisons un scanner biophotonic issue de la spectroscopie de Raman (Prix Nobel) pour évaluer simplement le taux d’anti-oxydants protégeant vos cellules, le diagnostic permettant de vous orienter au mieux vers les suppléments alimentaires, les plus pertinents pour remonter vers un score optimale.

Bénéfices

En plus de pallier ces carences, il procure de nombreux autres bienfaits, dont une puissante protection antioxydante pour les cellules, un soutien au système immunitaire, à la santé cardiovasculaire et au métabolisme du glucose, une nutrition complète pour les os, et d’autres bienfaits anti-vieillissants.

Associés à ses acides gras oméga 3 de première qualité qui favorise la bonne santé des articulations, du système immunitaire et du système cardiovasculaire. Cet acide gras essentiel, est indispensable au processus normal de la croissance et à la santé de la peau, des artères, du système nerveux, et du métabolisme, tout en procurant des bienfaits sur le plan de la nutrition.

Infos pratiques
  • La première consultation avec mesure biophotonic et conseils vitalité, d’une heure est à 100€.

notre séléction



Activité Physique

activité physique

Véritable ressource santé

Le Postural Ball rentre dans la catégorie du sport santé. Cette méthode de gym douce permet de prévenir les problèmes de dos et de se libérer des tensions physiques et psychiques. Mauvaises postures, tensions, stress, ou encore mal de dos sont les conséquences notre mode de vie moderne et sédentaire. A la fois préventif et thérapeutique, le Postural Ball y remédie, en mélangeant gym douce et relaxation à l’aide d’un gros ballon.

En contact permanent avec un swiss ball, on alterne postures statiques (maintenues entre 30 secondes et 1 minute), étirements et relaxation, sur fond de musique calme. Cet enchaînement fluide et chorégraphié se focalise sur 3 grands principes : les axes et les oppositions, les liens côtes et bassin et le souffle expiratoire. Ces cours sont aussi recommandés pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires, ou pour les grandes stressées en quête de zénitude.

Bénéfices

Sur le plan physique, le Postural Ball permet de renforcer en profondeur tous les muscles du corps, en particulier les abdos, mais aussi de travailler sa posture et son équilibre. En prime, il est très bon pour les articulations. Au niveau physiologique, cette méthode améliore la circulation sanguine et lymphatique. Côté psychique, elle permet de se détendre et déstresser, tout en prenant conscience de son corps et de l’espace qui nous entoure. Un triple bénéfice !

Infos pratiques
  • Le Postural Ball se pratique en coaching individuel ou en cours collectifs.
  • A partir de 60 € pour 1 personne, 200€ pour 4 personnes.
  • Pour les hommes ou les femmes, les jeunes ou les seniors, les sédentaires ou les sportifs.


Huiles Essentielles

Huiles Essentielles

Véritable médecine naturelle

L’Aromathérapie, depuis l’aube des temps, les hommes se soignent par les plantes aromatiques, privilégiant d’instinct les plantes sécrétant des parfums. Les connaissances scientifiques actuelles leur donnent, chaque jour, un peu plus raison, révélant la formidable complexité thérapeutique des molécules chimiques contenues dans leurs poches à essence.

Les huiles essentielles d’usage quotidien sélectionnées avec soin répondent à 6 exigeants critères de qualité :  – la Sélection – la Source – la Spécification – la Standardisation – la Sécurité – la Substance.

Elles sont 100% naturelles et biologiques.

Bénéfices

L’aromathérapie, ancestrale médecine naturelle, remporte un immense succès, elle est scientifique, puissante et efficace. Elle soigne les toux, les rhumes, les otites, la sinusites, la fatigue, l’angoisse, les céphalées, les cauchemars, la nausée, l’eczéma, le zona, le psoriasis, l’insomnie, la mélancolie, la dépression, l’herpès, les règles douloureuses, la nervosité, les rhumatismes, la constipation, les troubles digestifs, épuisement nerveux, stress…

Infos pratiques
  • La première consultation avec conseil et diagnostic d’aromathérapie, d’une heure est à 100€.

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